厄払い、先負でも大丈夫！知って安心、厄年の日取り選びからお金のマナーまで完全ガイド

【厄払いの基本知識】これだけは押さえたい3つのポイント

意外と知らない？「数え年」のカンタン計算方法

厄年は、数え年で数えるのが伝統です。

数え年とは、生まれた時点を「1歳」とし、以降は元旦（1月1日）を迎えるたびに1歳ずつ年をとる考え方です。

計算は簡単。

その年の誕生日を迎える前なら「満年齢＋2歳」、誕生日を過ぎていれば「満年齢＋1歳」となります。

もっとシンプルに「その年の満年齢に、1を足す」と覚えておけば、ほぼ間違いありません。

なぜこの年齢？「厄年」が持つ本当の意味

なぜ特定の年齢が厄年なのでしょうか。

これは単なる語呂合わせ（42歳＝死に、33歳＝散々など）だけでなく、人生の大きな転換期を示す、古人の知恵でもあります。

• 男性の42歳、女性の33歳（大厄）：
  社会的な責任が最も重くなり、家庭でも中心的な役割を担う時期。
  心身の疲労がピークに達し、体調を崩しやすい年齢とされています。
• その他の厄年：
  就職、結婚、出産、子育てなど、人生の大きなイベントや環境の変化が起こりやすい年齢に設定されています。

つまり厄年とは、「そろそろ心と体のメンテナンスが必要ですよ。生活を見直して、この先の人生に備えましょう」という、ご先祖様からの大切なメッセージなのです。

「厄払い」と「厄除け」、実は別物です

似ている言葉ですが、厳密には違いがあります。

• 厄払い：
  神社（神道）で行います。
  今自分に降りかかっているかもしれない災厄や穢れを「祓い清めてもらう」ためのご祈祷です。
• 厄除け：
  お寺（仏教）で行います。
  これから先に悪いものが寄ってこないように、災厄を「除けてもらう」ためのご祈祷で、より予防的な意味合いが強いです。

どちらが良いというものではありませんので、ご自身の信仰や、「今ある不安を取り除きたい」「未来に備えたい」といった気持ちに合わせて選ぶと良いでしょう。

【厄払いの効果】「気休め」で終わらせない！心の持ちようとは

「厄払いって、結局は気休めでしょ？」 そうかもしれません。

しかし、その「気休め」こそが、計り知れないほどの大きな力を持つのです。

厄払いの最大の効果は、「神様に見守られている」という絶大な安心感を手に入れられること。

ご祈祷を受けることで、「やるべきことはやったのだから大丈夫」という前向きな気持ちが生まれ、日々の暮らしに落ち着きと自信をもたらしてくれます。

それはまるで、航海に出る船乗りが、天候を読み、船を整備するのと同じです。

万全の準備をしたという自信が、荒波を乗り越える勇気を与えてくれる。

厄払いもまた、人生という航海を乗り切るための、心強い「お守り」なのです。

【完全実践ガイド】当日の流れからお金のマナーまで徹底解説

さあ、いよいよ実践編です。これで準備は万全！

 祈祷料（初穂料）の準備【最重要ポイント】

厄払いで納めるお金を「初穂料（はつほりょう）」または「玉串料（たまぐしりょう）」と呼びます。

• 相場：
  5,000円から10,000円が一般的です。
  神社によっては金額が明記されている場合もあるので、事前にホームページで確認するか、電話で問い合わせておくと安心です。
• お金の包み方：
  必ず、紅白の蝶結びの水引がついた「のし袋」に入れます。
  コンビニや文具店で手に入ります。
• 表書き：
  水引の上段中央に、毛筆や筆ペンで「御初穂料」または「玉串料」と書きます。
  下段中央には、ご祈祷を受ける人のフルネームを少し小さめに書きましょう。
• お金の入れ方：
  お札の肖像画が描かれた面が、のし袋の表側を向くように入れます。
  新札を用意できると、より丁寧な印象になります。

 服装は「ちょっとオシャレな外出着」が正解！

神様への敬意を示すため、服装は大切です。

Tシャツにジーンズ、サンダルといったラフすぎる格好は避けましょう。

キーワードは「きれいめ」「セミフォーマル」。

• 男性：
  スーツが最も無難。
  なければ、襟付きシャツにジャケット、チノパンやスラックスなど。
• 女性：
  上品なワンピースや、ブラウスにスカート、セットアップのスーツなど。
• 共通の注意点：
  派手な色や柄、過度な露出はNG。
  靴は革靴やきれいめのパンプスを選び、スニーカーは避けましょう。
  冬場はコートやマフラーを着用しますが、本殿（拝殿）に上がる前に脱ぐのがマナーです。

受付からご祈祷までの流れ

1. 事前確認：
   お正月や週末は混み合うため、予約が必要な場合があります。
   事前に神社へ電話で確認しておくと非常にスムーズです。
2. 受付：
   神社の社務所（受付）へ行き、「厄払いの祈祷をお願いします」と伝えます。
   申込用紙に住所・氏名などを記入し、準備した初穂料を納めます。
3. 手水・待機：
   手水舎（てみずや）で手と口を清めたら、案内があるまで待合室で待つか、直接本殿（拝殿）へ向かいます。
4. ご祈祷：
   神職によるお祓いが始まります。
   厳かな雰囲気の中、神妙な気持ちで頭を垂れ、ご自身の厄が祓われるのを心で願いましょう。
5. お札・お守りの授与：
   ご祈祷後、お名前を呼ばれてお札やお守りなどが授与されます。
   両手でありがたく受け取り、終了です。

 ご祈祷後の過ごし方とお札の扱い

授与されたお札は、神様の力が宿った大切なもの。

一年間、自宅の神棚や、目線より高い清らかな場所（リビングの棚の上など）に、南か東を向けてお祀りしましょう。

お守りは、カバンなどに入れて持ち歩くと良いでしょう。

【厄払いQ&A】よくあるギモンをスッキリ解決！

Q. 体調不良で本人が行けません。代理でも大丈夫？

A. はい、多くの神社で代理のご祈祷を受け付けています。
その場合は、申込用紙に本人の住所・氏名・生年月日を正確に記入する必要があります。事前に神社へ確認しましょう。

Q. 喪中の場合は、厄払いに行ってもいいですか？

A. 忌中（一般的に四十九日）の間は、神社の鳥居をくぐることは控えるのが慣例です。
忌明け後であれば問題ありませんが、ご家庭の考え方もあるため、心配な場合は神社に相談してみてください。

Q. どこの神社で受けるのが一番いいですか？

A. 地元を守ってくださっている「氏神様」のいる神社か、いつもお参りしている馴染みのある神社がおすすめです。
もちろん、厄払いで有名な大きな神社で受けるのも良いでしょう。
ご自身が「ここだ」と思える場所が一番です。

Q. 厄払いの帰りに、寄り道をしてはいけないって本当？

A. 「厄を落としてしまうから寄り道はNG」という話を聞くことがありますが、これも俗説の一つです。
せっかくお祓いをしたのですから、晴れやかな気持ちで食事などを楽しんで帰っても、全く問題ありません。

まとめ：厄年を「飛躍の年」に変える、はじめの一歩

厄年への漠然とした不安は、その正体を知り、きちんと備えることで、自信と安心感に変わります。

日取りの心配はもうありません。

あなたにとってのベストなタイミングで、万全の準備をして厄払いに臨みましょう。

厄年は「災厄の年」ではなく、人生を見つめ直し、次なるステージへ飛躍するための「役年（やくどし）」と捉えることもできます。

この記事が、あなたの厄年を素晴らしい「役年」に変えるための一助となれば幸いです。

晴れやかな気持ちで、穏やかな一年をお過ごしください。